これまで使ったことがあるプロテイン一覧

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こんにちはー!462Mです!

今回はこれまで使ってきたプロテインを紹介します。
筋トレを始めて2、3ヶ月立った方なら、そろそろ気になり始めてるのではないでししょうか?

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僕がプロテインを使った理由

プロテインってそんなに効果あるの?と聞かれると、僕は正直分からないです(笑

ただ!
プロテイン飲まずにジムに行ってた時に比べると、自宅トレ+プロテインの今のほうが体はできてきた気がします。

僕は結婚して子供もいるので、筋トレ飯は普段の食事であまり食べられません。
そうなると1日に必要なタンパク質量を摂取するのは難しいんですよね。

なんでプロテインを飲む事にしました。

462M
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プロテインはあくまでもサプリメントなので、食事はしっかり取りましょう!

これまで買ったプロテイン

ジムに行かなくなったのは怪我もありますが、固定費の節約でもあります。
なのでプロテインも高価なものは避け、できるだけコスパの良い商品を買っています。

では、いきましょう!

明治 ザバス ウェイトダウン ヨーグルト風味

お値段がそれなりなので、1度しか使いませんでした。

ドラッグストアなどにも置いてるので何となく選びました。
プロテイン全般ですが飲みやすいの?と聞かれると正直分からないです(汗

ビーレジェンド プロテイン ナチュラル

次に使ったのが「ビーレジェンド」です。

買った理由は、公式サイトで1kgx3セットで売っていて、1つあたり3,000円前後で買えたからなんです。
残念ながら、今はないようですね。。。

味は…、まぁプロテインですよね。溶けにくいとかは無かったです。

【あっさりミルク風味】WPCホエイプロテイン100 1kg (40食分)High Clear(ハイクリアー)

ナチュラル買おうとして間違ってミルク味を買ったのですが飲みやすかったです。

値段もグッとお手頃になりました。

プロテインって物によってダマになるんですが、この商品は大丈夫でした。

リミテスト ホエイプロテイン 工場直販 国産 WPC PURE 1kg プロテイン LIMITEST (プレーン, 1kg)

品質が高くて値段も安い!
Amazonのレビューも高いですね。

レビュー読むとありますが、確かに泡立ちが凄かったです。

ただ僕はタンパク質取れれば、味とか気にならならないです。

【Amazon.co.jp限定】バルク ホエイプロテイン ナチュラル 1kg (33回分)

もはやここまで来ると価格差はほとんど無いですね。。。

前に書いたリミテストのものよりも泡立ちは少なくてよかった気がします。

GP8000 ホエイプロテイン 1kg×3袋 WPC 無添加 ナチュラル [02] NICHIGA(ニチガ)

値段はこれが最強ですね!
3個セットで5%オフなので1つあたり1,500円以下!

味は他の商品と大差ないですが、泡とダマが気になりました。

国産ではなくドイツ産のようです。

nichie 大豆プロテイン SOY 砂糖不使用 アメリカ産 プレーン

さて、ソイプロテインの登場です。
3個セットで1つ1,500円!

ただ飲みににくい!水でわると葛餅みたいにネバネバと…。
牛乳で割るとネバネバになりません。

ただ牛乳はタンパク質の吸収を遅くすると言われているので。。。

僕は今、ホエイと半々で飲んでいます。

【100%無添加】WPCホエイプロテイン100 1kg(40食分)ナチュラル HIGH CLEAR(ハイクリアー

今、使ってるのがこれですね。

リミテストのものよりも7円安い(笑

味とかはだいたい一緒、のように思えます。

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